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FOIRE AUX QUESTIONS

Suivez les conseils de nos experts pour que ce régime soit une réussite et gardez votre ligne tout en préservant votre santé et votre bien-être.

Les tentations passagères

Est-ce que c’est grave si, de temps en temps, je m’octroie un petit extra (une petite coupe de champagne, une friandise…) ?

Le régime à base de protéines ne permet aucun écart car il est basé sur un mécanisme physiologique : aucune interruption n’est tolérée car la mise en place de ce mécanisme est le résultat de l’absence de sucre. Si vous réintroduisez les sucres ou l’alcool dans votre alimentation, vous interromprez le processus et n’aurez plus la sensation de satiété ; vous aurez de nouveau envie de consommer des aliments sucrés et la fatigue se fera à nouveau sentir. Sans compter que le résultat en termes de perte de poids ne sera plus aussi satisfaisant.

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Je ne veux pas avoir faim en permanence…

Ce ne sera pas le cas. La protéine utilisée est hautement nutritive et réduit considérablement la sensation de faim. Par ailleurs, pendant toute la durée du protocole, vous mangerez cinq fois par jour et associerez nos préparations à des aliments traditionnels.

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Peut-on faire ce régime à n’importe quel âge ?

Tout d’abord, il est impératif que vous soyez en bonne santé et que vous ne suiviez aucun traitement médicamenteux permanent. Le régime à base de protéines n’est pas conseillé chez les enfants et les adolescents. Pour les mineurs, il est généralement recommandé de consulter un médecin ou un diététicien. Si aucun effet néfaste n’a été constaté chez les personnes âgées en bonne santé, nous conseillons néanmoins aux personnes de plus de 65 ans de consulter préalablement un médecin.

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