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FOIRE AUX QUESTIONS

Suivez les conseils de nos experts pour que ce régime soit une réussite et gardez votre ligne tout en préservant votre santé et votre bien-être.

Les effets indésirables possibles

Troubles du cycle menstruel

Les tissus adipeux sécrètent naturellement des œstrogènes. Lorsque vous perdez du poids ces sécrétions diminuent, ce qui peut entraîner des troubles du cycle menstruel (règles). En général, l’organisme rétablit rapidement un cycle normal. Cependant, si ces troubles persistent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

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Halitose (mauvaise haleine)

L’apparition de ce phénomène est normale lors d’un régime. Mieux vaut alors ne pas abuser des chewing-gums ou des bonbons (à moins qu’ils soient sans sucres), surtout au cours de la phase 0. Nous vous conseillons d’utiliser un spray rafraîchissant sans alcool.

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Frissons

Ils peuvent être dus à la diminution du tissu adipeux et du métabolisme basal.

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Crampes ou faiblesse musculaire

Ces phénomènes peuvent être dus à l’apparition d’un déficit en potassium
ou en magnésium au cours du régime. Consultez votre médecin ou votre
pharmacien.

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Maux de tête

Ils peuvent apparaître au cours des premiers jours de régime, en raison
du changement d’alimentation ; mais ils devraient disparaître spontanément au bout de 2 ou 3 jours. Si la douleur persiste, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

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Constipation

Au cours des premières phases du régime vous ingérez moins d’aliments,
ce qui peut provoquer une diminution du volume des selles. S’il s’agit vraiment de constipation, buvez plus d’eau et consultez votre médecin ou votre pharmacien. Il vous aidera à résoudre ce problème sans que votre régime n’en pâtisse.

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Nausées – Tachycardie

Ces phénomènes peuvent être dus à une baisse de votre tension artérielle.
Ajoutez un peu de sel dans vos aliments lors des repas et, si les symptômes persistent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

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